17 okt Hvordan optimalisere alle treningstimene på løpsdagen

Fra fjorårets Hytteplanmila og frem til årets mål har vi alle lagt ned mange timer for å klare ny pers, slå en treningspartner eller bare få en god opplevelse. For å stille best mulig forberedt på startstreken er det noen enkle råd som bidrar til...